پخش ویدیو
خوراک سوسیس و قارچ 
تاریخ انتشار : دوشنبه,۲۲ مرداد
دسته بندی : آشپزی
دستور پخت
مواد لازم جهت پخت خوراک سوسیس و قارچ
سوسیس بلغاری گوشتیران
قارچ
قارچ
۲۵۰ گرم
گوجه فرنگی
۱ عدد بزرگ
نمک و ادویه
به مقدار لازم
سوسیس‌ها را به شکل دلخواه خرد کنید
سوسیس‌ها را به شکل دلخواه خرد کنید و در روغن سرخ نمایید.
قارچ‌ها را بشویید و به شکل ورقه ای برش بزنید و در تابه دیگری با مقدار کمی روغن سرخ نمایید.
سپس گوجه‌فرنگی خرد شده را به آن اضافه کنید و اجازه دهید آب گوجه فرنگی کشیده شود.
در انتها به آن نمک و فلفل زده و سوسیس را اضافه کنید و با هم تفت دهید.
انواع مختلفی از سوسیس از جمله سوسیس خوک، مرغ، بوقلمون و گیاهی وجود دارد. با امتحان انواع مختلف سوسیس، می توانید چیزی را پیدا کنید که فرزندانتان دوست داشته باشند. سوسیس باید به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف شود. از دادن سوسیس به فرزندانتان به عنوان میان وعده یا غذای اصلی به طور روزانه خودداری کنید.
توجه کنید!
- کودکان زیر ۱ سال نباید سوسیس بخورند.
- اگر فرزندتان آلرژی غذایی دارد، قبل از دادن سوسیس به او برچسب مواد غذایی را به دقت بررسی کنید.
- سوسیس را با نمک و چاشنی زیاد مزه دار نکنید، زیرا این می تواند برای سلامتی کودکان مضر باشد.
- به جای سرخ کردن، سوسیس را بپزید، بپزید یا کباب کنید تا سالم تر باشد.
دیدگاه خود را ثبت کنید
دیدگاه های شما